序章 朝ごはんはポッキー1箱。運動は特にしない。好きな飲み物はコーラ。そんな生活をしていると後ろ姿だけで「太った」と言われるほど太った。体重計に乗ると7Kg増えていた。こりゃいかんとダイエットを決めたのである。 序章 ダイエット方法 効果 1ヶ月目…
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